リンパにそってマッサージ

雑誌やテレビなどで見た事のあるリンパを流して脂肪を胸へ集めていくというマッサージを実践していたのですが未だに効果は出ていません。

 

腕、背中、脇腹等の脂肪をまず胸の方向に流して行く方法です。

 

脂肪を胸の方に流す事によって脂肪たちに居場所を教えてあげるのです。

 

そうすると脂肪が自分の居場所は胸なんだと思いそこにとどまって胸が大きくなるそうです。

 

 

 

一生懸命身体中の脂肪を胸へと流して行くマッサージをしました。

 

それと並行してリンパのマッサージもしました。

 

肩こりなど血行が悪いと胸も大きくなりにくいと聞いたので胸の周りのリンパを刺激し、首肩の凝りも慢性化にならないようにマッサージをしました。

 

血液の循環も胸を大きくするにあたって大事との事だったのでお風呂にもゆっくり浸かりながらリンパマッサージなどもしていましたが効果は現れませんでした。

 

2ヶ月ほど続けていますが脂肪を流すマッサージだけではなかなか難しいみたいです。

 

 

りりくみかこ 30歳