マッサージ 1日10分程度

胸の外側から中心に向かってバストをなぞるようにマッサージしたり、二の腕→ワキ→バストと脂肪を動かすようにマッサージしたり。約2ヶ月ほど毎日、お風呂から出た後に行っていました。

 

最初の方は、続ければ少しは成果が出てくれたらいいな、ついでに二の腕のお肉がすっきりすればいいな、と思っていました。続けていると、一時期「あれ、おおきくなってる・・・?」と思ったことがありましたが、生理で胸が張っていただけで、

 

生理が終わるともとに戻ってしまいました。確かに形はきれいになったかと思いますが、バストアップはできませんでした。やっぱり、効果を実感できないと、継続するのは難しいです。  

 

 

ナオ 22歳